Jeśli kiedykolwiek żyła w izolacji przez dłuższy okres czasu, jak jest śnieg w okresie zimowym, nie wiesz, że staje się problemem, który poważnie zmniejsza własnej jakości życia. Psychologowie nazywają to sezonowe zaburzenie afektywne, lub smutny. Rozszerzone napady depresji, brak motywacji, przejadanie się i
Kasetony wykonane z tych pełnych żarówek widma nie tylko pracować, aby poprawić samopoczucie i zdrowie, tamę Tej zimy strach, ale także zapisać obciążenie gospodarcze łączenie zatłoczonym zbieraniną żarówek, aby osiągnąć 10.000 lux do terapii światłem jaśniejszym niż w większości pokoi, i nadal nie tak jasne, jak światło słoneczne. Podczas gdy skuteczność tej terapii ma swoich sceptyków, że pracował dla wielu osób, które wcześniej nie bał się nadchodzącej zimy.
związek z wycofaniem społecznym i ogólnym brakiem ćwiczeń, które poważnie mogą zaszkodzić nie tylko relacje, ale zdrowia. Dodaj do tego życia w takim miejscu jak na Alasce, gdzie ciemność spada do 51-67 dni w okresie od listopada do stycznia, a wkrótce masz poważny problem życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz